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我健美我快乐——小学一年级体育教案,
时间
第八周 星期五 第二节
场地器材
教学楼一楼（空地）
录音机一台
教材
1、基本体操：
学习小学生广播体操（4--5）节
教学目标
1、认知目标：学会小学生广播体操（4、5、）节的动作。(复习1-3节)
2、技能目标：培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、情感目标：游戏“猫捉老鼠”培养学生遵守纪律和快速反应的能力。
教学流程
准备活动——广播体操——猫捉老鼠——听音乐放松运动——师生评价
达到目标
课的内容
组 织
教师活动
学生活动
精神饱满
心情愉悦动作整齐
培养学生良好的纪律作风。
既是本节课的准备活动（属徒手操）又能复习旧知。
1、体育委员整队、师生问好、检查出勤
人数、服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、队列：立正、稍息、向右看齐（横队）向前看、集合、解散
4、复习广播操（1—3节）。
组织：
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××××××
××××××
××××××
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1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生成四列横队。
2、学生认真听讲，注意观察。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
协调素质
使学生掌握动作要领，在脑海中有个放慢而清晰的动作过程。
学习小学生广播体操（4-5节）
第4节：
体侧运动
第5节：
体转运动
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
组织：
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1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、精神饱满动作轻松整齐一致。
达成目标
课的内容
组 织
教师活动
学生活动
1、通过游戏充分调动学生的积极性。
培养学生反应能力以及遵守纪律和团结友爱的集体主义精神.
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2、发展学生上肢力量,体验运动成功.
四、游戏：
（1）猫捉老鼠
规则：
1、分成两组散开后一组围成一个圆圈（当作猫）。另一组排成一列队伍。（当老鼠）
2、围圈时不许堆拉冲撞他人。
3、的按老师的要求一个一个钻动，伴随儿童歌曲进行。
（2）力量训练
《滑雪橇》三人一组
组织：
教师讲解游戏方法和规则。
（1）猫捉老鼠
规则：
<1>、分成两组散开后一组围成一个圆圈（当作猫）。另一组排成一列队伍。（当老鼠）
<2>、围圈时不许堆拉冲撞他人。
<3>、的按老师的要求一个一个钻动，伴随儿童歌曲进行。
(2)三人一组,轮流进行.不能坐在地上拖拉.
1、学生认真听讲
游戏规则。
2、学生进行游戏。
3、被抓的老鼠要进行表演。
1、在愉快、轻松的气氛中放松。
2、小结本节课的学习效果，明确今后努力的目标。
1、放松舞
儿歌《上学歌》伴唱
2、小结、讲评
3、下课、师生再见
组织：
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1、总结本课的情况。
2、下课、师生再见
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
安全措施
1、游戏时要按照指定的要求进行走动。
2、在围成圆圈的过程中不能用脚拌人，不得用手推拉。
运
动
量
负
荷
预
计
0 5 10 15 20 25 30 35
160
140
120
100
80
见习生
要求：看同学们上课的内容，不得到处走动。
教学回顾
课后小结（评价）：
平均心率：135 （+ - 5）
指数：1.4--1.5
安静：90/分
