冬季怎么锻炼减肥?
瘦身最好的办法还是从运动学和营养学综合考虑。
减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：预防性减肥、减肥训练营行为减肥、机械减肥、桑拿浴减肥、石膏减肥、石腊减肥、手术减肥、按摩减肥、电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
www.gaofen123.com阅读配图
上一篇：秋季吃什么减肥最快速
下一篇：高血压五道靓汤有效治疗降压
TAG:
+《冬天怎么锻炼减肥？》相关文章
- › 冬天怎么睡觉最补？
- › 寒冷冬天怎么给宝宝保暖？
- › 冬天怎么清洗雪地靴？
- › 冬天怎么放脱妆
- › 冬天怎么敷脸更有效，又不冷
- › 冬天怎么穿既保暖又显瘦
- 在百度中搜索相关文章：冬天怎么锻炼减肥？