冬季空调取暖健康法则

　　您是否有这样的感触，在使用空调后出现了胸闷或是觉得室内有一股奇怪的味道，其实，这都是由于长时间没有给室内通风换气造成的。今天X团装修网为大家介绍冬季空调取暖的健康法则。

　　健康法则一、定时通风

　　冬季气温寒冷，人们更多地时间是待在室内。而空调房环境密闭，空气不流通，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，，长期在这种环境中，人就会觉得头晕、胸闷，所以，及时的进行通风就是在空调使用中必要的行为。建议空调每次开2个多小时就应该停下来并开窗通风。

　　健康法则二、温度适宜

　　冬天室内应在18℃～20℃，在这一温度范围内，人体感觉最舒适。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于18℃，便会感觉有点儿热，反而不舒服，所以空调温度不宜太高。如果室内温度过高会导致室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下容易伤风感冒。对于老人和高血压患者更要注意，因为室内温度过高，人体血管舒张，到了室外血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。建议最好保持室内比室外高8℃。

　　健康法则三、合理设置温度

　　一般来说，冬天房间温度保持在20摄氏度~22摄氏度时，人会感觉较舒适。一般情况下制热时设低2摄氏度，虽然人体并不会感觉很明显，但对空调来说，平均可省近10%的电能。