忙爸爸如何才能当个好爸爸

　　0～6岁：养护者

孩子一辈子都需要关怀，不过，在他生命中的头6年尤其重要，如果他们能感受父亲的温暖关爱，未来通常能用自己觉得安全稳当的方式与父母建立关系。专家指出，养护者的角色可以由父母双方共同扮演，但若其中一人缺席，势必造成另一方的困扰，并加重负担。

7～12岁：规范者

专家认为，父亲应该要替孩子树立正确的规范，其中最重要的就是以自信的态度面对人生。这个角色在孩子进入小学期间更是特别重要，曾有研究显示，如果父亲于这段期间不在小孩身边，或是过于严厉，让孩子得不到从父亲身上学来的规范功能所影响，当他长大后，在与威权型人物相处时，就会出现很大的问题。

　12～18岁：战士/保护者

这阶段的父亲角色，必须以协助子女磨练技能为主，专家说，如果父亲能在此时给予女儿保护，并持续参与她的生活时，通常她就能对自己身为女人，及与男人发展良好关系的能力觉得满意;而儿子也能因此逐渐成熟，不会成为永远的「妈妈的乖儿子」。

　18岁以上：精神导师

当孩子迈入成人的阶段，这时最需要来自父亲的祝福，专家强调，如果在孩子成长过程中，直到成年，父母都不懂得放手，孩子单飞的时间就会变得缓慢，这也是目前许多适婚年龄者却不愿结婚所显现的社会现象主因之一。

父亲缺席 ? 与母亲的共生关系拉长

在目前的社会模式下，0～3岁是亲子依附关系最密切的时期，母亲所占有的位置确实较父亲为多，专家表示，这与各地方不同的民情风俗有很大的关系，他以电影「克拉玛对克拉玛」及上海普遍以男性为主夫的心态为例，母亲的怀孕、哺育功能确实无法由父亲取代，不过，其它部分只要肯学习，父亲确实能代劳分担母亲的照护工作。

以父亲在养护者角色的阶段来说，如果这个时期能适时参与，就能消除孩子因和母亲分离时所带来的焦虑与不安，同时，也能提供孩子体验不同性别照顾者的特性。

不过，专家强调，要家庭生活能够圆满，父母双方必须同时对教养责任有相同的意识，确实有其难处，他说，「只要看看身边的亲朋好友就知道，祖孙三代中，父母一方缺席的，比比皆是。」如果真的无法要求另一半扮演他应该具备的角色时，就要坦然接受，否则「心理的压力与折磨，会让自己喘不过气」。

更何况并非所有的缺席都有不得已的原因，有的「没缺席比缺席还糟」，专家说，如果父亲只是单纯的工作忙碌，无法照顾家庭，但只要有心，还是可以有许多方法与孩子产生互动，最怕就是「不忙，还帮倒忙」。

尽管如此，父亲的缺席，会造成的影响仍是可以预知的，专家认为，会影响的最大层面在于「未来子女没有能力摆脱与母亲的共生关系，而这样的关系通常会变得相当不健康。」

对女儿影响：不信任男人

这种情况下长大的儿女，会有不同的显现，女儿成年后，往往会对男人产生不信任的态度，或是将父亲理想化，使得女性特质朝向低度发展，同时可能会因为需要爸爸的空虚，而影响到她选择的对象的年纪。专家说，这可从有许多家庭都是女人时，就会出现一个特别男性化的女儿观察而得。

　对儿子影响：长不大或大男人

至于儿子，如果父亲是在他幼年时期缺席，就会让儿子与母亲的关系因太过密切，致使长大后很难脱离母亲的阴影，成为独立的个体。专家提醒，这样的孩子长大后，不是过于软弱，感觉永远长不大;不然就是过度成熟，没有真正有过赤子之心，不知如何放松，而变成「大男人」，甚至可能影响到未来的人际关系与工作成就。