胎教时间的安排

　　胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。孕4个月前做好胎教的准备工作。孕4个月起，按孕 妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，午睡或下班后、晚上临睡前进行。孕4～5个月，可给胎儿音乐胎教，每日2次，每次3～5分钟。 孕5～7个月时，可用两首乐曲交替轮流播放，父母还可以与胎儿讲话或唱歌，每日2次，每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课，先抚摸胎儿， 也可用手轻压胎儿肢体或轻拍胎儿，告诉胎儿开始上课，每日3次,每次5～10分钟；早上讲故事或唱歌，午睡后或下班后听音乐或文字训练； 晚上临睡前音乐训练和文字训练。