遗忘的规律

　　遗忘的规律

〈一〉遗忘的意义

再生的失败就是「遗忘」。人们学成一种技能、知识或观念，绝不能永久保留，相隔一段时间，一定有部分被遗忘。遗忘是记忆发展过程中必然的现象，也是一种重要的心理作用。有了遗忘，新经验的记忆才有可能。有了遗忘，人类才能减轻心理的负担。

〈二〉遗忘过程的分析

在遗忘过程中，常呈现下列三种现象：

(1)恢复现象

在学习某种材料之后，即刻回忆，记忆不多，相隔几天之后，记忆量反而增加起来。

(2)歪曲现象

记忆随着时间的消逝，记忆的内容常被改变或歪曲，歪曲的情形不是添加、省略就是改变。

记忆的歪曲，常受个人心理因素（如经验、心向、动机等）的左右，这种现象不但在语文的记忆中常见，就是在对物体的知觉经验中也常发生。

(3)舌尖现象

对于某种事物（如单字、名词等），明明知道，但一时之间又无法立即想起，这种呼之欲出的感觉状况，称为「舌尖现象」。缺乏适当的线索，始终无法从长期记忆里来提取。