大家好!
今天我在国旗下讲话的题目是《关注健康,快乐成长》
春季草长莺飞,万物复苏,正是广大同学锻炼身体,茁壮成长的大好时机。但是有不少同学却没有一个良好的健康观念和卫生习惯。
例如,我们有不少同学喜欢乱扔赃物,垃圾,这些垃圾带有各种细菌、病毒,不仅会污染环境,还会危害我们的健康。
还有同学不及时洗手就吃东西,将大量的细菌也吃到肚中,也有不少同学在每天做广播操和眼保健操时不认真,不仅把锻炼身体的机会给浪费了,还使眼睛越来越近视。
现在天气逐渐转热,很多同学早早地同学穿上夏装,喝着饮料,可天气忽冷忽热,最容易感冒。那怎么样做才能有一个良好的生活习惯和健康的身体呢?
首先,要积极锻炼身体,认真做好广播操和眼保健操,适量运动。天气热时要多喝水,少在太阳下暴晒,另外要讲究卫生,不乱丢垃圾,不随地吐痰,勤洗手。如果能做到以上几点,健康就会一直陪伴你。
富兰克林曾说过:“睡早起能使人健康、富有、聪明”。同学们,让我门赶快行动起来,养成好的健康卫生习惯与健康同行,一起快乐成长吧!同学们,你们能做到吗?
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