在一节支撑跳跃课上,我首先宣布了本节课的教学内容,学生们一下子沸腾了,“有人欢喜,有人愁”。欢喜的是那些胆子大、活动能力较强、灵活性好、好奇心强的学生;愁的是那些体形肥胖的、运动能力差的、胆小的学生,他们脸上露出尴尬的表情,并且还轻声地议论:“这么高啊!怎么跳啊?”于是,我把这一切看在眼里,记在心里。
在准备活动过后,我先不急着进入本课主题,而是让每一位学生先跪在跳箱盖上,然后跳下,在这些学生每人尝试了一次过后,我召集学生进行了讲评。首先,我号召练习过一次的学生为其他的学生加油助威,尽量让他们都尝试一下。然后,我让学生们进行反馈,告诉我跪在跳箱盖上跳下的感受,以及大胆尝试之后的感想,有的说:“一点都不可怕,再高我也能上能下”;有的说:“很高耶,我都不敢跳下来了”;还有的说:“不跳不知道,一旦跳了也就觉得没有什么了”。于是,我对这次的练习进行了总结:练习实际上是让同学们亲身感受一下这个高度,培养自信心,消除心理的恐惧感,这便于以后对教学内容的深入贯彻。在学生的各种练习过程中,我挑选接近于正确的技术动作进行示范,告诉学生本节课的教学要求以及这个教学单元的技术要求。学生们明白要求后,分组选出体育骨干练习分解动作,在体育骨干的保护帮助下展开练习。
本课结合中学生的生理和心理特点，从学生的兴趣出发，坚持以学生为本，充分发挥学生的主体作用，以教师为主导，学生为主体，集体参与，共同完成目标为主线，营造使学生快乐积极参与，创造条件和氛围，激发学习兴趣，培养参与意识，让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种体育活动，适应各种环境的变化，并从中学到简单的技术动作和基本技能。
支撑跳跃是中学生很喜欢的体育项目之一，这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质；并且易于培养学生[此文转于www.gaofen123.com ]勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。
本节课通过教师的语言引导进入学习的动作中,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。
在实践中我们要以学生为主体，从多层面、多功能角度发展学生的主体性，增强学生的主体意识，使其具有主动学习和主动创造的能力。要充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能方面存在的个体差异，根据这种差异确定学习目标和评价方法。给学生一些自信，树立新的教育理念。这样可以保证绝大多数学生能够完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。
我采用了两大方法：
第一 加强安全措施。
在课的开始时，先进行分组，做好各种准备活动，完成后，我就带领学生进行场地器材的布置，在不置的时候进行讲解器材的特点和作用，让学生进一步了解支撑跳跃，同时进行安全教育，让学生知道容易受伤的部位，练习中就可以提高自我保护的能力。学生之所以不敢跳是因为怕有危险，怕受伤，所以做好安全措施是关键。首先在地上垫一层厚垫子并把范围扩大。其次，周围站几个较有安全感的男生进行保护帮助。
第二 作比较，增强自信心。
即使做了安全措施，也还是不敢跳，是因为没人带头，没人来提高他们的自信心，增强他的勇气。我就自己带头示范。同时，年龄越小，恐惧感越弱，因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理，利用这一心理特点，我再请个子较小，胆子大的学生试做，这无疑是增强其他学生自信心的最好方法。“别人能跳的我们为什么不能跳呢？”我就这么告诉他们。于是，我就做了示范动作，效果不错。小个子的男生也跟着带头跳了。有了第一个，就有第二个、第三个……
教师应当树立全新的教育理念指导课堂教学实践，教学方式上采取因人而异，区别对待，使学生增强自信心，享受体育教育。凡是学生知识、经验、能力可及之事，均可放手让学生自己去做，教师在其中只是创造条件，提高师生亲和力、信任感，为学生营造一个平等和谐、友爱互助的人际环境。指导帮助，使学生主体参与教学，参与管理及评价。并为学生营造和谐、民主、开放、自由的、自信的学习氛围，使学生学会健身、学会创造，从而达到全面发展学生身心健康的目标。《小学体育与健康上学期《支撑跳跃》教学反思》这一教学反思，来自www.gaofen123.com！http://www.gaofen123.com <
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