中医九行体质表现特征

标签：中医养生,http://www.gaofen123.com 中医九行体质表现特征,

　　中医总是讲究辨证论证，因为每个人的体质不同，所以也需要不同的方法来进行调养。中国人的体质主要有9种，其中有8种占到了67.25%!对照下面的文章看看自己是属于哪种体质。

　　中医九行体质表现特征

　　一、平和体质

　　1.形体特征：体形匀称健壮;

　　2.常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明阔，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好，大小便正常;

　　3.心理特征：性格随和开朗;

　　4.发病倾向：平时患病较少;

　　5.对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。

（www.gaofen123.com阅读配图）

　　二、气虚体质

　　1.形体特征：肌肉不健壮;

　　2.常见表现：容易呼吸短促，接不上气;喜欢安静，不喜欢说话，说话声音低弱，容易感冒，常出虚汗，经常感到疲乏无力;

　　3.心理特征：性格内向，情绪不稳定，胆小，不喜欢冒险;

　　4.发病倾向：平时体质虚弱，易患感冒;或发病后因抗病能力弱而难以痊愈;易患内脏下垂;

　　5.对外界环境适应能力：不耐受寒邪、风邪、暑邪。

　　三、阳虚体质

　　1.形体特征：肌肉不健壮;

　　2.常见表现：总是手脚发凉，胃脘部总是伯冷，衣服比别人穿得多，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空调房间的冷气，喜欢安静，吃(喝)凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清，量多;

　　3.心理特征：性格多沉静、内向;

　　4.发病倾向：发病多为寒证，易患泄泻、阳痿等;

　　5.对外界环境适应能力：不耐受寒邪，耐受夏季，不耐受冬季，易感受湿邪。

　　四、阴虚体质

　　1.形体特征：体形瘦长;

　　2.常见表现：经常感觉身体、脸上发热耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，经常口干咽燥，容易失眠，经常大便干结;

　　3.心理特征：性情急躁，外向好动活泼;

　　4.发病倾向：易患咳嗽、糖尿病、闭经发热等;

　　5.对外界环境适应能力：平时不耐暑热干燥，耐受冬季，不耐受夏季。

　　五、血瘀体质

　　1.形体特征：瘦人居多;

　　2.常见表现：皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑( 皮下出血)，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，面色晦暗或有色素沉着、黄褐色斑块，眼眶经常黯黑，眼睛经常有红丝( 充血) ，刷牙时牙龈容易出血;

　　3.心理特征：容易烦躁，健忘，性情急躁;

　　4.发病倾向：易患出血、中风、冠心病等;

　　5.对外界环境适应能力：不耐受风邪、寒邪 。

TAG: