强身健体顺口溜！记住了！

日期：10-31 19:31:48　|　养生保健知识　|　浏览次数: 693 次 | 收藏

标签：养生保健知识,http://www.gaofen123.com 强身健体顺口溜！记住了！,

　　一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦逞强。长期食用胡萝卜，准保健美脸放光。食鸡食鱼又食虾，青菜水果有营养。当笑则笑心情好，有氧运动不能忘。