南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手;南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合,“吸附”细菌和有毒物质,起到排毒的作用。南瓜中的膳食纤维非常细软,能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。
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日期:10-31 19:32:57 | 养生保健知识 | 浏览次数: 157 次 | 收藏
南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手;南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合,“吸附”细菌和有毒物质,起到排毒的作用。南瓜中的膳食纤维非常细软,能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。