这样喝水最健康——每日喝水时间表！

 　　【这样喝水最健康 ——每日喝水时间表】

　　第一杯水:6:30(排毒又养颜);

　　第二杯水:8:30(体贴又健康);

　　第三杯水:11:00(解乏又放松);

www.gaofen123.com阅读配图

　　第四杯水:12:50(减负又减肥);

　　第五杯水:15:00(提神又醒脑);

　　第六杯水:17:30(消化又吸收);

　　第七杯水:22:00(解毒，排泄，消化增进血液循环)。