【高跟鞋技巧】
1收腹挺胸，目视前方;
2最好每次穿4厘米以上的鞋。
3走路时两腿并拢，膝盖内关节可以夹住一张纸;
4穿完后要给足部足够的按摩;
5选择质量好的鞋，透气适合足弓;
6偷懒者穿坡高跟;
7第一次穿不能垫鞋垫;
8一周穿5天休息2天。
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