女人吃哪些食物可以起到防辐射的作用

　　女人吃哪些食物可以起到防辐射的作用

　　【导读】千年的食补食疗文化，孕育了以黑枸杞为主药的多种剂型的药方。服食黑枸杞延年却老的方式方法很多，枸杞有许多功效，显著者有三：清热，降低血压，通肠润便。黑枸杞性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。女人吃哪些食物可以起到防辐射的作用

　　=============【黑枸杞功效】=============

　　原生态黑枸杞的价值和作用 1.黑果枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为我国西部特有的沙漠药用植物品种。在我国宁夏贺兰山、青海东部、新疆北部、内蒙古西部、陕西北部、甘肃和西藏等地皆有零星分布。它生长在人类无法生存的荒山野铃、河床沙滩，拥有着极强的生命力。 2.黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含)，其OPC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330～3380mg/100g)，是迄今为止，发现OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是Vc的20倍、VE的50倍。 3.黑果枸杞的作用：增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。明目作用：长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。食用方法：泡水、泡茶，泡酒等。

　　女人吃哪些食物可以起到防辐射的作用

　　【黑枸杞适宜人群】

　　1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性

　　2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性

　　3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领

　　4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者

　　5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)女人吃哪些食物可以起到防辐射的作用

　　6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群

　　千年的食补食疗文化，孕育了以黑枸杞为主药的多种剂型的药方。服食黑枸杞延年却老的方式方法很多，枸杞有许多功效，显著者有三：清热，降低血压，通肠润便。黑枸杞性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。女人吃哪些食物可以起到防辐射的作用

　　【中乾堂黑枸杞介绍】

　　一、据了解，中乾堂采摘最正宗的青海黑枸杞，主要分布于青海东部高山沙林，生长条件艰苦，择十为一 ，即十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞，10斤鲜果可以晾晒1斤干果(干、鲜果比例为1:10)。

　　二、据悉，中乾堂始终坚持“正宗正品”为公司的生存之根本，所销售的黑枸杞均是精心挑选的。

　　三、中乾堂直通黑枸杞的原产地，保证黑枸杞的新鲜和正宗;中乾堂与全国各大快递强强联合，提供货到付款的购物方式，方便快捷。

　　【食用方法】

　　(1)直接食用或泡茶，入药，泡酒(泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在引用效果更好);

　　(2)成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止;

　　(3)黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。

　　“女人吃哪些食物可以起到防辐射的作用”本文由中乾堂官方网站提供，了解更多关于“女人吃哪些食物可以起到防辐射的作用”的信息，请登录中乾堂官方网站。