不靠谱的生活常识

　　在我们成长的岁月中，老人都没少唠叨那些关于生活常识的谚语。但是，以下这些生活常识已经被验证为不靠谱。

　　打嗝老不停，一吓无踪影真相:这未被医学证明有效。但权威刊物《新英格兰医学杂志》上有个方子可以一试:咽下一茶匙白砂糖。根据研究，这种方法让20个病人中的19个停止了打嗝。

　　湿着头发跑，保准得感冒真相:你会觉得冷，但其实你没事。英国一家感冒研究中心进行了一项研究:志愿者们一半呆在温暖的房间里，另一半则洗了个澡，然后全身湿着站上半个小时才穿上衣服。结果这群湿乎乎的志愿者得感冒的比例并不比干的那组更高。感觉寒冷并不会影响你的免疫系统。

　　着凉得吃，发烧得饿

　　真相:甭管着凉发烧，该吃吃该喝喝，最好多喝点。补水是最重要的，因为生病时你会流失很多体液。

　　冬季里的疾病信号

　　寒冷的冬天，很多疾病在发病前都会有一些信号。

　　高血压的危险信号:出现血压逐渐或突然升高，或是有头晕、恶心、呕吐，视物模糊，以及全身或局部肌肉出现抽搐等都应引起高度重视。

　　心力衰竭的危险信号:心脏病患者在没有感染的情况下，稍做轻体力活动即感心慌、气短、脉跳增快，休息后呼吸和脉跳恢复到正常所需的时间比平常慢。

　　脑血管意外的危险信号:出现短暂性视力模糊;部分肢体突然麻木，谈吐不清或听不懂别人说话的意思;突发头晕、耳鸣、走路摇摆不稳;突发剧烈头痛。