每个人的身高、胖瘦都有区别，就连头的大小也是完全不同的。因此，不同的人应当根据自身的生理需求，来选择适合自己的枕头睡觉。
婴幼儿的脊柱是直立的，而正常的颈曲是后天形成的。因此，婴幼儿最好选择平枕睡觉，还可为颅脑成型中的婴儿准备“回”字形小枕头，这样既能稳定婴幼儿的睡眠姿势，还能帮助婴幼儿的颈椎前凸起的正常曲度。
中小学生可以选择使用荞麦皮的枕头，这种枕头透气性好，还能帮助吸收夜间脑部排出的汗液，减少受风的几率。gaofen123.com/zl/转载请保留
成年人适宜选择透气性好的枕头。高血压患者尽量选择菊花枕头;容易头痛的患者最好选择绿豆枕头;颈椎病患者最好选择弹性比较好的枕头。
www.gaofen123.com阅读小编提示，老年人最好选择能承托颈部的枕头;喜欢低枕头的人，最好选择记忆性枕头;身体健康的人最好选择乳胶枕头;夏天最好选择水枕头、藤枕头等。www.gaofen123.com阅读
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