这里是一份简单的回顾列表:
1. 是否完成了计划中的学习任务?
2. 是不是按照计划去执行任务的?
3. 学习效果如何?
4. 如果有任务没有完成,那是什么原因?(安排过紧、太松?)
回顾之后,要记得补上缺漏,重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度,便于改进和回顾。
" 计划要留有余地
制订计划不要太满、太死、太紧,要留出机动时间,使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走,给计划留有一定的余地,这样完成计划的可能性就增加了。
" 脑体结合,文理交替
学习对脑力消化非常大,所以不要长时间学习,要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是,不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排,因为锻炼时运动中枢兴奋,而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说:学习了两三个小说,就去锻炼一会儿,再回来学习。安排科目学习时,也要文理交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习。
" 提高学习时间的利用率
早晨或晚上,或一天学习的开头和结尾的时间,可以安排着重记忆的科目,如外语。心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可以安排比较枯燥,或自己不太喜欢的科目:零星的、注意力不易集中的时间,可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。
3.如何花少的时间学习更多的知识
Learning September 10th, 2007
阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列--不再为自己的学习烦扰!
花时间学习不见得就是真正的学习。因为你的学习方法一开始就是错的话,那么花再多的时间在学习上也是无济于事。所以你得看看这篇文章,如何花少量的时间却仍然学习到更多的知识。
" 知识整合法
聪明人不仅是学习成绩优异,更重要的是有独到的学习方法。不像大多数学生凭记忆来求取好成绩,聪明的学生追求的是把知识串联起来构成一幅大的画面。这也就是我所说的知识整合法。
知识整合法与机械式学习截然相反,它讲究的是思想的连接而不是死记硬背每个知识点。比起让几何,代数和历史这些知识点在脑子里各据一处,你应该有意识的将这些知识联系到一起,从而构成一幅大的知识图。
额外的学习表明你没有用到知识整合法,而且不理解初学的知识。如果你能恰到好处的将知识点连接起来,那么学习就只是一次简短的对知识的更新罢了。
" 优化你的学习习惯
知识整合法不同于brainstorming或mind-mapping的技能,它从根本上改变了你对学习过程和吸收知识的理解。也就是说没我们不能依靠以往简单的十步骤来精通这种学习方法。
但是有一些工具能助你一臂之力,使你的学习习惯向具有整体性发展:
1. 让知识鲜活起来
你可能已经听过这种方法了。它指的是动员身体上所有的感官,知觉,用它们来传导知识。研究显示,当人们处在情绪饱满的状态下时,能接收更多鲜活、生动的信息。将知觉与想象灌入平淡的知识能让它们显得更加真实,从而方便我们理解接纳。还记得小时候用掰指头的方法来记数字吗?不妨在现在的学习中也试试这种方法吧。
2. 托物陈喻
知识整合法的核心就是将事物联系在一起。比喻本是一种文学手法用于联系两件看似不相干的个体到一起。这与知识整合法的核心不谋而合。用比喻将复杂的知识简化,以达到言简义丰的效用。
3. 十岁法则
用你对10岁小孩讲解知识的方式对自己解释知识。当然了,这种方法可能在你学医或者学习如何将神经系统运用到电脑智能中并不适用。不过重点是你要试着剥去那层复杂的外壳,让知识以最原始,最简单的形式呈现在我们面前。
4. "回到过去"
把课本拿开,开始随意的想一个概念,然后由它联想到之前学的某个概念,将这种思维方式持续下去直到你把很多的概念联系在一起。例如古普塔王朝让你想到了古希腊,进而联想到苏格拉底,再进一步想到孔夫子……
5. 漏洞扫描
仔细浏览课本,如果在某处发生记忆漏洞或对内容的不确定,一定要特别留意。立刻通过感官和比喻的方法将这个知识联系到之前存在于大脑中的知识。如果这种情况在一章节里出现多次,则表明你没有彻底理解这些知识。
6. 压缩信息
知识整合法不一定适用于所有信息。一个典型的事例便是在我学医第一年里学习解剖学时。学习解剖学,你需要记住身体上几百个不同部位的拉丁名称。这些名称通常没有清晰可辨的规律和构造,只是一个枯燥的列表。当你遇到这种情况时,应该尽量压缩这些信息,通过图片或记忆法来把它们划分成小块,方便记忆。
7. 准备动笔吧
拿出一张纸,把你想到的知识间的关联写在纸上。再重组这些知识以得到不同的。记住,关键是写的过程,亦是思考的过程,而不是最后的成品。所以不要浪费时间去美化你的思维图,只需用潦草的涂写和缩写构图就好了。
4.学生版GTD:如何成为一个A学生(上)
GTD, Learning August 13th, 2007
阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列--不再为自己的学习烦扰!
这篇文章将介绍如何将Getting Things Done运用到学生的学习生活中,使你轻轻松松成为一个A学生。《如何成为一个A学生》共分为上下两部分,这是上部分,将介绍学生版GTD中的工具、收集和处理三个步骤。
" 学生专用版Getting Things Done
在这里,弥缝先介绍一下什么是Getting Things Done(尽管去做):GTD是一套非常实用且高效的时间管理系统。它的核心是让你实现无压工作和有效率、有成果的完成所有的任务。请阅读褪墨上的《什么是GTD》和《GTD中的关键词》进行进一步了解、或者下载GTD中文电子版的《尽管去做--无压工作的艺术》和阅读褪墨上已经介绍的更多GTD技巧。
学生版的GTD是专门针对学生进行优化后的高效时间管理系统。你不需要完全了解GTD就可以明白下面将要介绍的方法,但是全面的了解GTD可以让你更好的融会贯通,提高效率。
" 需要的一些基本工具
1. 三个收集箱(inbox):一个Email收件箱、一个书桌内收集箱、一本随身携带的笔记本;
2. 一份日程表:网络版的如Google Calendar或者桌面版的Outlook皆可;
3. 下一步行动列表:参考阅读《为什么下一步行动这么重要》;
4. 项目列表;
5. 一个大的文件夹;
" 收集
像GTD一样,当新的原料(Stuff)进入时,要立刻将它们收集到三个收集箱的其中一个。原料,指的是任何可能需要你去完成的信息。它包括了几乎所有的信息:如差事(要还的书)、即将来临的期限(准备下周的数学考试)或者随意的想法(建立一个英语学习小组)等等。原料并不对学校作业、个人生活事情进行区分,只要是能进入你脑海中的信息,你就要迅速将它们都记录到任何一个收集箱中,从而保证脑袋中没有能够使你分心的事情。
Email收件箱其实已经在收集你电子邮件中收到的信息。你的物理收集箱将用来收集信息像邮件、资讯报告、重要文件等等。而你的笔记本可以用来记录任何突然蹦出来的小点子或者接收的信息(上课时老师通知下周要考试、朋友告诉你原本的小组活动换时间了等等)。
" 处理
学生版GTD中,对你已收集的信息进行处理的方法也大致和GTD相同。不过还是有一些不同,比如说一些处理的步骤(委派他人、较复杂的难事等等与学生没什么关系的)。具体的来说,你需要一个一个的处理每一条信息,并且根据下面几个步骤来处理:
1. 确定这条信息是否需要你参与行动。如果不是,则将它清理出去;如果这些信息是有用的资料,那就将它们存档到文件夹中。
2. 如果你需要参与行动,那么马上确定你要完成的任务。如果这个任务需要多个行动才能完成,就先规划这些行动,然后将它们记录到项目列表中。如果这个任务能够在两分钟内完成,那现在就马上完成它后再继续处理下一条信息。
3. 如果这个任务需要在规定的某一天或者在某一日期前完成,就把它们记录到日历上面。
4. 把单个要完成的任务放到你的下一步行动列表中。
继续阅读:《学生版GTD:如何成为一个A学生(下)》
5.如何让你期末的成绩好一点
Learning December 17th, 2007
阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列--不再为自己的学习烦扰!
本文是 GTD翻译小组核心成员 未知的味觉 参考 lifehacker.org 上的《 Tips to make your finals/papers just a bit better 》,并且改进的一篇好文!
本文中的有些方法和技巧不适合每个人。但更重要的是,你应该了解,这些技巧并非是灵丹妙药,无论如何,努力学习才是取得好成绩的根本。这都是我和我的同学大学期间总结出来的,在期末的一个月内迅速提高成绩的办法,至少能让你及格,或者在及格的基础上更进一步。为了便于阅读和复习,我分成两类,一类是以背诵为主的科目,一类是以计算、公式为主的科目。
" 老师出题的思路
我做老师,虽然不是正规教育的科班出身,但是在参加工作之前,也进行了教师教育技术的培训,并且通过考试得到了教师资格证书。
老师出题,是以绝大多数都能够及格的基础来设计试卷和设定试卷的难度的。要让绝大多数学生及格,老师出题的范围就不会脱离自己主要讲授的内容。这是我们复习的第一条,也是最根本的一条。
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