提高孩子的学习效率

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扰越大，我就越是能集中注意力。我决不受外界干扰，外界的干扰越大，我就越是能集中注意力……”做到充耳不闻、闹中取静。
很多时候的干扰现象，不是外界干扰孩子，而是孩子受外界干扰。当孩子不愿意受外界干扰时，外界就很难对孩子产生影响。
(3)让孩子保持良好的情绪
孩子在心情烦躁和情绪波动时，注意力往往会下降，因此，家长平时要注意引导孩子修炼自己的个性，用开阔的胸怀和长远的眼光来看待学习中发生的一切，做到得意不忘形、失意不气馁，始终保持良好的情绪状态。心不烦，则意不乱。气定神闲，意才专。
(4)让孩子相信自己能够集中注意力
孩子在偶尔的情况下，出现注意力不够集中的情况，是很正常的，没有必要感到大惊小怪，更不能因为偶尔出现注意力不够集中的情况，就认定孩子不能集中注意力了。其实，在绝大多数的情况下，只要孩子相信自己能够集中注意力，他的集中注意的能力就会大大的增强。相反，如果孩子认为自己不能集中注意力，那么他的集中注意的能力就会真的大大降低。针对这种情况，家长应为孩子做适当指导。
(5)教孩子劳逸结合，科学用脑
孩子在病中或劳累疲倦的状态下，也很难集中注意力，因此，过度疲劳导致生病，以及长时间用脑集中注意力导致脑力疲倦、精力下降等，都是不足取的。因此，家长要引导孩子在学习中注意安排好时间，进行不同科目交替学习与间隔学习，以使大脑皮层不同部位得到及时休整；要让孩子知道：
砍柴不在乎磨刀工，埋头无效的蛮干都是白费力气；科学和适当的锻炼可以成倍地增加大脑的工作效率。
有耐心是学习的大忌，许多孩子正是因为没有耐心而学习越来越差的。而学习越来越差的孩子往往容易产生厌学情绪。
常听到一些家长抱怨说：“我这孩子并不比别的孩子笨，可就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。”针对这种情况，家长应该知道，孩子做事能否有头有尾，善始善终，其实质是面对困难能否克服的问题，是人的坚持性的体现。一个人的意志是否坚强，对他以后的学习、工作的成败有着重要的、决定性的作
用。    、
对于孩子来说，做事不能坚持到底，注意力不集中，缺乏耐心是司空见惯的现象，这是孩子发展过程中的一个显著特点。父母大可不必为孩子缺乏耐心而烦恼不已。但是这并不意味着可以对孩子精力不集中、没有耐心这一特点放任不管，而应在掌握孩子身心特点的基础上加以正确引导。
家长不妨了解一下孩子缺乏耐心的原因，从孩子本身和家庭环境两个方面加以分析。
(1)孩子对活动缺乏兴趣
兴趣是人的动力，如果做事没有兴趣，是很难坚持到底的。要使孩子集中精力做某事，就要培养他们对某事的兴趣。
(2)家庭环境的作用
如果父母过于忙碌，每天都匆匆忙忙，没有时间和耐心与孩子在一起从从容容地做一件完整的游戏或活动，孩子就感受不到榜样的力量，而榜样的力量是无穷的。在这种环境中长大的孩子，往往就会养成没有耐心的习惯。家长是孩子的第一位老师，不可能企望一位总是风风火火的家长，会培养出心境沉稳的孩子来。
要培养孩子的耐心，家长对孩子应该加以正确的引导，具体来说可从以下几方面人手：
(1)培养孩子广泛的兴趣
家长都知道兴趣是人活动的动力，没有了兴趣的活动，一定是无效的活动。所以培养孩子广泛的兴趣是极为重要的。由于孩子的知识经验所限，他们感兴趣的东西也是很有限的，所以家长应尽量让孩子多接触新事物，以培养孩子的兴趣。另外，为孩子选择的玩具和书籍，也一定要适合孩子。从内容上来说，难度要
适中，过难过易都会挫败孩子活动的兴趣。从量上来说，也要适度，如果同一时间提供的玩具量太多，很容易分散注意力。
(2)让孩子学会集中精力
父母应有意地为孩子创设一些活动，使他持久地沉浸在一种活动中，从而逐渐学会集中精力做事。如父母可以和孩子一起进行折纸、剪纸、搭积木等活动，在活动中，要尽量引导孩子并让孩子知道，生活中许多事是需要耐心和等待的。有时孩子饿了马上要吃，渴了马上要喝，想要什么玩具当时就要买，家长可有意
延缓一段时间，不要立刻满足孩子的要求，以培养孩子的耐心。
另外，无论做什么事，都不要同时给孩子提供太多的工具，以免分散注意力。
(3)家长要做出榜样
许多孩子没有耐心，是因为家长对孩子做事的要求往往也是虎头蛇尾。所以家长在教子的过程中，应首先注意自己不要形成做事半途而废的行为习惯。然后，再对孩子提出要求。在开始一种新的活动之前，必须让孩子对正要进行的活动有个了解。如让孩予去洗澡，应在开始烧水时就告诉孩子画好手上的画后，就去洗澡。然后，在孩子洗澡之前，别忘了认真检查画到底画完了没有，这就是培养孩子做事有始有终的良好习惯。另外，父母也应注意和孩子多进行交流，做孩子的伙伴。如果可能的话，可以参与孩子的活动，在活动的过程中，及时地鼓励表扬孩子，如“你真了不起”，“你真行”，“你做得真好，下一次会更好”。父母的这些语言，对孩子来说无疑是一种鼓舞，对于孩子做事的坚持性是很有益的。当然一定要注意，不要以太忙为理由，而忽视做孩子的伙伴；有些父母甚至对孩子做出的努力不闻不问。这些对孩子耐心的培养都是极为不利的。父母在日常生活中，在家庭教育的大环境下，一定要注意

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