29.怎样看待喜欢明星现象?①喜欢明星是很正常的心理现象,因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止,其中一些人还具有高超的专业技能、执著的工作热情和高尚的人格。②我们应善于从不同的榜样身上学习不同的优点,不断完善自我。
30.我们要了解自己的个性特点与潜能,了解社会对各种职业的角色期待,从社
会需要与自身的实际出发,确立个人成长目标。
31.青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。
32.“苟日新,日日新,又日新”这句话说明:人是不断发展变化的。
33.“金无足赤,人无完人”这句话的愚意是:要用全面的眼光认识自己。
34.“人贵有自知之明”这句话告诉我们:正确认识自己是一种可贵的品质。
35.情绪的种类:由于人的情绪是复杂多样的,情绪分类的方法有很多种。其中最常见的把情绪分为四大类:喜、怒、哀、惧。
36.情绪有何积极影响和消极影响?情绪犹如双刃剑。一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。
37.情绪是可以用理智来调适的。在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
38.调节情绪有很多具体的方法,如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。
39.人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在适合的场合,用合理的方式发泄自己的情绪。
40.情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不上情趣;同时,情趣通过兴趣表现出来。
41.高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
42.高雅的生活情趣,有益于个人的身心健康,符合现代社会的要求,也符合科学精神和科学生活的要求。
43.生活情趣低级、庸俗的人,往往看不到生活中丰富多彩的一面,也看不到的美好远景,只看到眼前的事物,追求暂时的快乐。庸俗的生活情趣,不利与青少年的身心发展,甚至有害于身心健康。
44.乐观、幽默的生活态度,是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
45.我们要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,从而培养自己高雅的生活情趣。
46.我们要学会鉴别不同的情趣,“择其善者而从之,其不善者而改之”。盲目从众,会使我们陷入庸俗的生活情趣中,不利于我身心的健康发展。
47.丰富的文化生活,是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。健康高雅的生活情趣,陶冶、提升着我们的情操。
48.怎样追求高雅的生活?
保持乐观、幽默的生活态度;正确对待好奇心和从众心理,关于将好奇心转化为浓厚的兴趣,从而培养自己高雅的生活情趣,不盲目从众;参加丰富的文化活动;提升情趣、陶冶情操。49.身边的诱惑包括:美好的诱惑和不良的诱惑。美好的诱惑(领奖台的诱惑、老师的表扬、父母的嘉奖);不良诱惑(黄、赌、毒与邪教等);金钱、玩游戏机、烟酒等。
50.玩电子游戏的利与弊:利:对于开发人的智力,锻炼眼耳手脑并用能力,有一定的益处。适当的、有节制的娱乐并不是坏事。当我们休闲时,可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己。 弊:①对视力、神经等造成损害,使大脑的灵活性下降,影响学习成绩;②花费大量金钱;③诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为。
51.毒pin危害:影响学习;伤害身体;浪费大量金钱;诱发违法犯罪。青少年要自觉抵制。
52.赌博是一种不正当娱乐,是一种恶习。赌博的危害:严重影响学习;严重影响人际关系;诱发违法犯罪。
53.邪教威胁人民生命财产安全和社会稳定,要坚决抵制。
54.我们应该如何拒绝不良诱惑? (1)我们要学会分辨并自觉抵制各种不良诱惑。(2)需要我们结合自己的实际,用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法摆脱它们的干扰,避免对自己的伤害。(3)战胜不良诱惑可以通过避开诱因法;婉言谢绝朋友,提高自制力;专时专用,改正不良习惯等方法。
55.在日常生活中,青少年可能受到来自家庭、学校、社会和司法等方面的侵害。56.青少年受到侵害的原因:①青少年自身还不成熟;②生活环境复杂,存在不利于青少年健康成长的因素;③警惕性差;④遇到侵害行为时,慌张而不冷静,缺乏自我保护的策略和方法;⑤受到不法侵害后,怕打击报复或其他心理的影响,不敢利用法律武器维护自身的合法利益。
57.对于侵害,青少年能得到来自家庭、学校、社会和司法等方面的保护。
58.青少年学会自我保护必要性和重要性:①社会环境的复杂性使得青少年可能受到来自各方面的侵害;②社会、学校、家庭等方面的保护不及时、不到位。
59.网上交友应主意:①不轻易说出自己的真实姓名和地址、电话、学校等信息;②与网友会面要极其慎重,并采取防护措施;③遇到低级庸俗的网友,马上避开,不予理睬。
60.面对险情和侵害如何应付:①遭遇意外险情与伤害时,需要冷静,要运用最有效的救助方法;②遭遇不法侵害时:a.有能力将其制服时,当然要勇敢地与其搏斗;b. 如没有能力将其制服时,可采取“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身,万不得已时,争取将损失降到最低,保住最大的利益。
61.青少年在遇到不法侵害时,应如何保护自己?
面对一些突发的事故和侵害,我们应该增强自我保护意识,积极争取社会、学校和家庭等方面的保护;还要进行自我保护。我们要提高警惕,用智慧和法律保护自己的合法权益。
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